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過集中のADHDには何が起こっている?当人の体感と中断されたくない理由

「何が起こっている?」というタイトルですが、脳がどう変化しているか等の学術的な話じゃありません。「発達障害の特殊能力」みたいな扱い方をされる過集中について、「過集中真っ只中の本人はどんな体感なの?」「周りの人が中断しても大丈夫なの?」など、...
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ADHDでもストラテラ・コンサータなしで上質な生活はできる!タスク管理のコツを解説・その3

ADHDのタスク管理はコツが必要!「スライドする」と「エサを撒く」の意味とは?さて、このテーマの記事その1では「徹底的に反復したタスクはADHDでも身に付く」「たとえ一時的な投薬でも、その反復練習にはしっかり役立つ」ことについて述べました。
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ADHDでもストラテラ・コンサータなしで上質な生活はできる!タスク管理のコツを解説・その2

前回の記事では「ADHDでも徹底的に反復したことはできるようになる」「反復練習のエネルギーを捻出する道具として、一時的にでもストラテラやコンサータは役に立つ」という話をしました。そして、上記のテクニックを使って、生活に必要な最低限のタスクを...
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ADHDでもストラテラ・コンサータなしで上質な生活はできる!タスク管理のコツを解説・その1

このブログや姉妹ブログで過去に書いたように、私は一時期ストラテラやコンサータを飲んでいました。しかし、フリーライターという「ADHD特有のメリット」を活かすべき仕事についたため、「普通に近くなる代わりに凡庸になる」投薬をやめることにしたので...
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コンサータは結局何ミリ飲めばいいのか軌跡と考察 私の場合

季節的なメンタルのダウンでちょっと(4ヶ月くらい)お休みしていたコンサータを今日からまた飲んでみた。だいぶ立ち直ったし仕事も忙しくなりそうなのでバリバリモードにならねばいかんからだ久々だったがちゃんと効いてくれた。飲んで1時間くらい経つと「...
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