
断酒日記おまけ・飲みたくなるときはどうする?【祝!断酒一年】
ここまで、断酒開始から1年目までの日記的覚書を綴ってきました。この記事を書いている2019年7月29日も断酒は無事続いています。ただいま497日目です。 断酒日記のおまけとして、お酒を飲みたく...
基本だらけています
ここまで、断酒開始から1年目までの日記的覚書を綴ってきました。この記事を書いている2019年7月29日も断酒は無事続いています。ただいま497日目です。 断酒日記のおまけとして、お酒を飲みたく...
ついに、断酒一年記念の最終章、365日目までの記録です。ちょうど年末年始にあたる期間だったので、忘年会や新年会など、お酒が付きものの行事がめじろ押しでした。 飲まないことに慣れてきた時期であっ...
お酒を飲まない生活にも慣れてきて、代わりのリラックス方法や趣味も見つかって、飲まないことで温存できたエネルギーを有効に使えるようになってきました。 何もかも順調に見えます。しかし日常の中に落とし穴は...